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La Asociación Êthos inaugura el curso de Crecimiento Personal “Descubre la mejor versión de tú mismo”

Bajo este eslogan Êthos ha empezado el curso semanal de Crecimiento Personal de este año, dirigido a personas que quieren mejorar su calidad de vida. Se llevará a cabo todos los jueves por la tarde con una duración de 3 meses. El curso está realizado por psicólogas del equipo de Êthos que usan el método cognitivo-conductual para transmitir aperos para ampliar la capacidad de comunicación, disminuir y controlar las situaciones de ansiedad y estrés, gestionar las emociones, aumentar la confianza y la autoestima, etc. Además acoge a diferentes colaboradores que a través otras técnicas terapéuticas (coaching, mindfullnes y cuentos terapéuticos) ofrecen un amplio abanico de posibilidades para que cada usuario/a pueda empoderar-se y descubrir la mejor versión de sí mismo.

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