Crecimiento personal

Crecimiento personal:

Estos cursos están destinados a todas aquellas personas que quieran mejorar su calidad de vida, aumentar la autoconfianza y aprender a aceptarse y a valorarse a sí mismas.

Se trabajarán: Habilidades sociales, gestión de los sentimientos, resolución de conflictos, relajación, meditación, visualización …, con el fin de interiorizar hábitos de vida saludables, aumentar la autoestima y mejorar la calidad de vida.

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