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Aura Costa colabora con Êthos al curso de Crecimiento Personal con una sesión de Mindfullness

Aura Costa colabora con Êthos, como Instructora Especialista en Mindfullness, formada en el Curso Internacional de Mindfulness de Thich Nhat Hanh, certificado por la UB y el Departamento de Educación de la Generalitat, especializada en psicología positiva a la Universidad de Berkeley (USA) y miembro de la Comisión de Medicina Integrativa de Sabadell. Desarrolló una sesión al curso de Crecimiento Personal de Mindfullness, un conjunto de técnicas que fusionan la meditación con recursos psicológicos para enseñar a las personas que asistieron a vivir con atención llena el momento presente sin juicio y con aceptación ante cualquier circunstancia que se presente.

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