Noticias

Aura Costa col•labora amb Êthos al curs de Creixement Personal amb una sessió de Mindfullness

Aura Costa col·labora amb Êthos, com a Instructora Especialista en Mindfullness, formada en el Curs Internacional de Mindfulness de Thich Nhat Hanh, certificat per la UB i el Departament d’Educació de la Generalitat, especialitzada en psicologia positiva a la Universitat de Berkeley (USA) i membre de la Comissió de Medicina Integrativa de Sabadell. Va desenvolupar una sessió al curs de Creixement Personal de Mindfullness, un conjunt de tècniques que fusionen la meditació amb recursos psicològics per ensenyar a les persones que van assistir a viure amb atenció plena el moment present sense judici i amb acceptació davant qualsevol circumstància que es presenti.

ethos ethosAura Costa col•labora amb Êthos al curs de Creixement Personal amb una sessió de Mindfullness