2016

El curs de Creixement Personal, que va posar en marxa Êthos el passat mes d’abril, acull a diferents professionals que a través de diverses tècniques psicològiques i pedagògiques ofereixen un ampli ventall de possibilitats per tal que cada usuari pugui experimentar-les totes i conegui quina s’adapta millor a les seves necessitats.
Ha dirigit una sessió de Montse Pareja, infermera amb més de 20 anys d’experiència en educació i promoció de la salut desenvolupant-les simultàniament en el món sanitari i en l’ensenyament, especialitzada en consell nutricional en les diferents etapes i situacions de la vida (http://montseparejam.wix.com/menjatelmon).
Els participants van prendre consciència de com es menja, valorarant els pros i contra de les dietes preestablertes i revisant la peculiaritat d’alguns aliments que poden ajudar a millorar alguns estats emocionals.

Êthos ha realitzat un curs de nutrició per a usuaris/es, familiars, socis/es i voluntaris/es de l’Entitat, gràcies a la col·laboració de Montse Pareja, infermera amb més de 20 anys d’experiència en educació i promoció de la salut desenvolupant-les simultàniament en  el món sanitari i en l’ensenyament, especialitzada en consell nutricional en les diferents  etapes i situacions de la vida (http://montseparejam.wix.com/menjatelmon).

Aquest curs ha aportat la informació necessària per aprendre a portar una dieta equilibrada i saludable

Els participants amb l’ajuda de la responsable del taller han treballat l’elaboració d’una dieta personalitzada segons les necessitats de cadascú, s’ha pres consciència de com es menja, s’ha planificat els menús d’una setmana, s’ha valorat els pros i contra de les dietes preestablertes i s’ha revisat la peculiaritat d’alguns aliments que poden ajudar a millorar alguns estats emocionals.

En aquestes dates també va impartir una sessió de nutrició en el Curs de Creixement Personal.

Cada any l’Associació Êthos organitza tallers, cursos i xerrades per als usuaris i usuàries, per als professionals i per al públic en general. Entra dins la filosofia d’Êthos estar permanentment informada i actualitzada de tot allò que pugui beneficiar d’una manera o altra al seu col·lectiu i el seu entorn, ja sigui en l’àmbit educatiu, esportiu, formatiu, laboral, etc.

El curs de Creixement Personal, que va posar en marxa Êthos el passat mes d’abril, acull a diferents professionals que a través de diverses tècniques psicològiques i pedagògiques ofereixen un ampli ventall de possibilitats per tal que cada usuari pugui experimentar-les totes i conegui quina s’adapta millor a les seves necessitats.

Ha dirigit una sessió Aura Costa, com Instructora Especialista en Mindfullness, formada en el Curs Internacional de Mindfulness de Thich Nhat Hanh, certificat per la UB i el Departament d’Educació de la Generalitat, especialitzada en psicologia positiva a la Universitat de Berkeley (USA). Membre de la Comissió de Medicina Integrativa de Sabadell.

Els assistents van rebre informació i van practicar exercicis de Mindfullness, que és un conjunt de tècniques que fusionen la meditació amb recursos psicològics per ensenyar a la persona a viure amb atenció plena el moment present sense judici i amb acceptació davant qualsevol circumstància que es present.

Com en altres ocasions, el curs de Creixement Personal que va posar en marxa Êthos el passat mes d’abril acull a diferents professionals que a través de diverses tècniques psicològiques ofereixen un ampli ventall per tal que cada usuari pugui experimentar-les totes i conegui quina s’adapta millor a les seves necessitats.

En aquesta ocasió, Teràpies DARUMA va impartir a l’Associació Êthos un taller de REIKI. Durant les dues hores que va durar, es va poder incidir en la salut i l’equilibri psicològic.

Com en altres ocasions, el curs de Creixement Personal que va posar en marxa Êthos el passat mes d’abril acull a diferents professionals que a través de diverses tècniques psicològiques ofereixen un ampli ventall per tal que cada usuari pugui experimentar-les totes i conegui quina s’adapta millor a les seves necessitats.

En aquesta ocasió, Quim Chalé, soci i trainer de GUIAE va impartir a l’Associació Êthos el taller de Coaching “Motivació per l’Acció i Objectius”. Durant les dues hores que va durar, els participants van viure, treballar i compartir els seus objectius i fórmules pràctiques per la seva consecució. El grup va ser altament participatiu i amb un gran nivell d’energia.

El grup de clowns (pallassos) del Programa de Conscienciació Social d’Êthos, format per usuaris i voluntaris de l’entitat, ha actuat a l’Hospital Universitari Mútua de Terrassa, en concret a la planta de Salut Mental i Drogodependències.

Els usuaris i el personal no només van riure si no que també van poder practicar globoflexia.

La finalitat d’aquest programa és, sobretot,  fer conscienciació social donant una visió diferent del col•lectiu al que representa Êthos, i demostrar a la societat en general que la rehabilitació i reinserció de persones amb addicció és un fet.

L’alcalde de Sabadell, Juli Fernàndez, i el regidor de Salut, Ramon Vidal, van visitar dijous el centre de dia de l’Associació Êthos, ubicat a l’equipament municipal de La Torre, a Serra d’en Camaró. Durant la trobada, els representants municipals van traslladar al president d’Êthos, Florentino Merino, la felicitació per haver estat reconeguda com a associació d’Utilitat Pública pel Departament de Justícia de la Generalitat de Catalunya.

 El regidor de Salut, Ramon Vidal, ha destacat “el compromís d’Êthos en la vida associativa de la ciutat, amb la seva participació proactiva en diverses taules sectorials municipals. Entitats com Êthos fan possible, gràcies al seu treball diari, una millor resposta a les necessitats de la ciutadania”.

 Durant la visita, el president de l’entitat, Florentino Merino, va informar i convidar l’alcalde i el regidor a la commemoració del 10è aniversari d’Êthos, previst per al proper 12 de juny al  Teatre Principal de Sabadell. Invitació que va fer extensiva al conjunt de la ciutadania.

Êthos és una entitat sabadellenca que desenvolupa programes de Rehabilitació Integral de les addiccions en general i les drogodependències en particular. Així mateix, treballa en programes d’Inserció Laboral, Detecció Precoç, Prevenció, Conscienciació Social i Mesures Alternatives a Presó.

Aquest diumenge l’Associació Êthos va organitzar un torneig d’Ultimate a la platja de Castelldefels. Aquest és un esport competitiu d’equip sense contacte entre jugadors, que es distingeix pel seu principi d’ “Esperit de Joc” (o Principi del joc just), pel seu alt rendiment i alegria. Es podria dir que reuneix elements del futbol, del bàsquet i del futbol americà, substituint la pilota per un disc volador (frisbee). Una altra de les seves característiques més rellevants és l’absència d’un àrbitre, ja que l’esport es regula per l’esperit esportiu de cada jugador i equip.

Hi van participar grups d’usuaris dels següents programes: SORTIDA (rehabilitació integral), E.G.A. (Grup d’autoajuda) MOTIVA’T (motivació) i AIXECA’T (prevenció i reeducació per a joves), així com voluntaris, voluntàries, l’equip professional de l’Entitat i acompanyats d’alguns familiars.

L’activitat va estar organitzada per l’educador esportiu d’Êthos, Jose Fernández, jugador de l’equip Esperit Ultimate Club, campió de Catalunya del premi SOTG 2016 (Spirit of the Game, el reconeixement més important d’Ultimate). L’equip Sabadellenc va col·laborar amb l’aportació de material.

Aquesta activitat amb grups de diferent nivell terapèutic ha estat una experiència molt enriquidora, ja que han pogut aprendre a jugar sense competir i a gaudir a través de l’esport.

Tot això està dintre de la filosofia més profunda de l’Associació Êthos.

Êthos comença el curs de Creixement Personal d’enguany, dirigit a persones que volen millorar la seva qualitat de vida, amb una durada de 3 mesos, un cop a la setmana.

El curs està realitzat per psicòlogues de l’equip tècnic i comptarà amb col·laboracions externes per introduir diverses tècniques i especialitats: coaching, Mindfullness, Reiki i nutrició.

El curs acull a diferents professionals que a través de diverses metodologies psicològiques ofereix un ampli ventall de possibilitats per tal que cada usuari/a pugui vivenciar-les totes i conegui quina s’adapta millor a les seves necessitat

Êthos ha posat en marxa un curs de nutrició per a usuaris/es, familiars, socis/es i voluntaris/es de l’Entitat, gràcies a la col·laboració de Montse Pareja, infermera amb més de 20 anys d’experiència en educació i promoció de la salut desenvolupant-les simultàniament en  el món sanitari i en l’ensenyament, especialitzada en consell nutricional en les diferents  etapes i situacions de la vida (http://montseparejam.wix.com/menjatelmon).

Aquest curs pretén aportar la informació necessària per aprendre a portar una dieta equilibrada i saludable

Els participants amb l’ajuda de la responsable del taller treballaran l’elaboració d’una dieta personalitzada segons les necessitats de cadascú, es prendrà consciència de com es menja, planificaran els menús d’una setmana, valoraran els pros i contra de les dietes preestablertes i revisaran la peculiaritat d’alguns aliments que poden ajudar a millorar alguns estats emocionals.

Cada any l’Associació Êthos organitza tallers, cursos i xerrades per als usuaris i usuàries, per als professionals i per al públic en general. Entra dins la filosofia d’Êthos estar permanentment informada i actualitzada de tot allò que pugui beneficiar d’una manera o altra al seu col·lectiu i el seu entorn, ja sigui en l’àmbit educatiu, esportiu, formatiu, laboral, etc.