2021

Sota aquest eslògan Êthos ha començat el curs de Creixement Personal d’enguany, dirigit a persones que volen millorar la seva qualitat de vida. Es durà a terme tots els dijous a la tarda amb una durada de 3 mesos.

El curs està realitzat per psicòlogues de l’equip d’Êthos amb l’objectiu de transmetre eines per ampliar la capacitat de comunicació, disminuir i controlar les situacions d’ansietat i estrès, gestionar les emocions, aprendre a elaborar el dol, augmentar la confiança i l’autoestima, etc.

A més a més acull a diferents col·laboradors que a través d’altres tècniques terapèutiques (coaching, mindfullnes i contes terapèutics) ofereixen un ampli ventall de possibilitats per tal que cada persona participant pugui empoderar-se i descobrir la millor versió de sí mateix i contribuir així en el seu creixement personal.

Dins del curs de Creixement Personal que es realitza a l’Associació, s’ha comptat amb la inestimable col•laboració de Quim Chalé, Formador, Coach i autor del llibre “R-EVOLUCIONATE”. Aquest va impartir el taller “Motivació i consecució d’objectius”. Durant les més de dues hores que va durar, les persones participants van treballar i van compartir els seus objectius amb fórmules pràctiques per al seu assoliment. El grup va ser altament participatiu i amb un gran nivell d’energia i compromís.

És un principi fonamental de la nostra entitat, vetllar per dur a terme una intervenció en valors de la igualtat de gènere en totes les nostres activitats i programes. És per això que potenciem un estil de vida lliure de violències, estereotips i rols de gènere i discriminacions de qualsevol tipus.

Creiem fermament que les petites accions poden generar grans repercussions a nivell social, i és per això que durant aquesta setmana hem organitzat activitats per promocionar-les.

Tots els programes han treballat a través del documental «NO és NO», la igualtat entre gèneres i l’assetjament sexual que pateix la dona en diferents entorns fent incidència en el laboral. A més els nois i noies del Programa Aixeca’t han elaborat un llaç de tela que han penjat a l’arbre del nostre pati, i així donar rellevància a aquest dia.

L’Associació Êthos per a la prevenció i rehabilitació integral de les dependències, ha signat un conveni d’ajut corresponent a la convocatòria «Lluita contra la pobresa infantil i l’exclusió social 2020» de Fundació  La Caixa.

La Fundació La Caixa té la voluntat d’actuar contra les situacions de vulnerabilitat i exclusió social sempre apostant per la persona, objectiu afí a la nostra entitat. Aquesta convocatòria dóna suport a les organitzacions no lucratives que treballen en el territori  i que desenvolupen projectes solidaris socioeducatius, amb la finalitat de donar resposta als reptes socials amb més incidència de l’actualitat, i en especial a les persones més vulnerables afectades per la pandèmia de la COVID-19.

Coincidint amb aquesta finalitat Êthos va presentar el projecte MOTIVA’T, que és un programa pal·liatiu de baixa exigència, motivació i reducció de danys per a persones en greu risc d’exclusió social.  El programa és dissenyat per a disminuir també la delinqüència, l’alarma  social i la mortalitat vinculada al consum de drogues en aquest grup de malalts, mitjançant la motivació cap al tractament de rehabilitació integral i reinserció sociolaboral.

Êthos dóna continuïtat al curs “Cuina i Nutrició” per a persones usuàries, que aporta informació per aprendre a portar una alimentació equilibrada i saludable, i posar en pràctica, a la cuina, els conceptes apresos.

Els participants, amb l’ajuda dels responsables del taller, treballaran l’elaboració de dietes equilibrades i la conscienciació de la importància de l’actitud vers l’aliment. Per altra banda, es cuinaran receptes amb la col·laboració de tres cuiners voluntaris, experts en la temàtica.

També comença el taller d’“Economia domèstica” on les persones participants aprenen a gestionar la seva economia d’una forma adequada, aprenent diferents conceptes relacionats amb les factures, en l’estalvi i sobretot en la gestió de la seva llar.

Entra dins la filosofia d’Êthos abordar totes les mancances dels/les usuaris/es per augmentar la seva autonomia, es per aquest motiu que contínuament es desenvolupen tallers adreçats a empoderar-los en cada aspecte de la seva vida quotidiana.